08 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2366 kcal
|
Yağ: 69,48g | Prot: 138,55g | Karb: 125,24g.
Kahvaltı: White Bread, Bacon, Fried Egg, Bokomo Weet Bix, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Nestle Ricoffy, Sugar. Öğle Yemeği: White Bread, Butter, Lamb Curry. Akşam Yemeği: Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Castle Lite (Bottle). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|