09 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
541 kcal
|
Yağ: 27,12g | Prot: 46,69g | Karb: 28,91g.
Kahvaltı: Royal Forest Пекмез Виноградный, Жареное Яйцо без Жира, Яичный Белок, Зеленый Перец, 4 Сезона Шампиньоны Нарезанные, Помидоры, Грецкие Орехи, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Творог (Обезжиренный). Öğle Yemeği: Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Кефаль. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|