09 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
390 kcal
|
Yağ: 16,17g | Prot: 18,61g | Karb: 46,86g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Raisin Noire Muscat Raisin Noire Muscat, Le Rustique Camembert, Banane, Tomates, Poivrons Verts, Pois Chiches Secs Cuits. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|