05 Aralık 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1149 kcal
|
Yağ: 92,25g | Prot: 74,55g | Karb: 25,17g.
Kahvaltı: creamer, mini moos half and half, sweeteners (splenda), coffee, spanish redskin peanuts planters. Öğle Yemeği: mocha latte shake. Akşam Yemeği: Hellman's real mayonnaise, lettuce, ground turkey, taco bell mild sauce. Aperatifler/Diğer: Water, salted almonds great value. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
moonlight1631 Kilo Geçmişi
|