09 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
3204 kcal
|
Yağ: 57,25g | Prot: 134,85g | Karb: 423,21g.
Kahvaltı: oat bran muffin cooking light, Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: Kellogg's Frosted Flakes (Box), frozen margarita, sauted chicken breast, salsa, tortilla chips, con queso. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Stacy's Pita Chip Company Multigrain Pita Chips. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|