08 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1868 kcal
|
Yağ: 32,84g | Prot: 66,81g | Karb: 211,13g.
Kahvaltı: Coca-Cola Diet Coke (Can), oat bran muffin cooking light. Öğle Yemeği: Honey Sriracha Chicken, White Rice, Coca-Cola Diet Coke (Can), Kellogg's Frosted Flakes (Box). Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Cheese Sauce Made with Lowfat Cheese, Lay's Wavy Original Potato Chips. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|