05 Aralık 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
141,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,4 kg.
Geriye kalan: 43,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2050 kcal
|
Yağ: 83,38g | Prot: 89,36g | Karb: 234,00g.
Kahvaltı: coke, Value White Bread, James' red hot sausage links. Öğle Yemeği: burger king medium fries, burger king whopper. Akşam Yemeği: great value stir fry, baked chicken, jasmine rice. devamı için...
|
Haftada 5,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
foreverfrost Kilo Geçmişi
|