10 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
734 kcal
|
Yağ: 33,33g | Prot: 51,95g | Karb: 56,40g.
Kahvaltı: Rote Paprika, Gelbe Paprika, Omelett oder Rührei, Rohmilch, Schwarztee. Öğle Yemeği: Lidl Bauchspeck Streifen, Suppen-Pause Pilz-Champion. Akşam Yemeği: Zwiebeln, Grüne Brechbohnen, Hähnchenbrustfilet, Cordon Bleu. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|