Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
AlperenCkr40
Günlük
10 Eki 16
AlperenCkr40 Günlüğü, 10 Eki 16
AlperenCkr40 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Ekim 2016:
1991 kcal
Yağ: 103,41g | Prot: 78,77g | Karb: 184,46g.
Kahvaltı:
Domatesler, Doğadan Soğuk Çay, Acılı Ezme, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Karisik Tost.
Akşam Yemeği:
Acılı Ezme, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Domatesler, Çörek.
Aperatifler/Diğer:
Tadım Çekirdek.
devamı için...
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
Bu sofra kilo almak icin mi vermek icin mi :)))
10 Eki 16 üye tarafından:
buglemeymen
Bu sofra kilo almak icin mi vermek icin mi :)))
10 Eki 16 üye tarafından:
buglemeymen
Bu sofra kilo almak icin mi vermek icin mi :)))
10 Eki 16 üye tarafından:
buglemeymen
Yediğin saate göre değişir 7 den sonra yiyorsan her şey zararli
10 Eki 16 üye tarafından:
fitbeden
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
AlperenCkr40 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle