05 Aralık 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
882 kcal
|
Yağ: 15,95g | Prot: 65,47g | Karb: 129,81g.
Kahvaltı: cherry tomatoes, Kashi, Yoplait light, Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, egg whites. Öğle Yemeği: peaches, Albacore Solid White Tuna in Water, slimwich, mayonnaise. Akşam Yemeği: popcorn, navy beans. Aperatifler/Diğer: Luna bar. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
healthnutmom Kilo Geçmişi
|