11 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
957 kcal
|
Yağ: 67,37g | Prot: 75,18g | Karb: 18,56g.
Kahvaltı: Bacon, Now Foods MCT Oil. Öğle Yemeği: Equality Italian Meat Balls, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Which Wich Cucumbers (Small), Equality Italian Meat Balls, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Chicken Breast, Carrots, Tea (Brewed). Akşam Yemeği: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Subway Cucumbers, Chicken Breast, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth. Aperatifler/Diğer: Snak Club Raw Almonds. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
skinnyminilinny Kilo Geçmişi
|