Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
chrystalc1
Günlük
12 Eki 16
chrystalc1 Günlüğü, 12 Eki 16
chrystalc1 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
How to calculate calories from KJ?
1 Calorie equals 4.186 kilojoules (4.2 or simply 4 is close enough for a quick conversion). For example, a slice of bread supplies 290 kilojoules or (290 divided by 4) 70 Calories. Kilojoules are difficult to grasp if you don't have a feel for the numbers.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Ekim 2016:
978 kcal
Yağ: 43,71g | Prot: 54,62g | Karb: 101,34g.
Kahvaltı:
Boiled Egg, Sasko Cranberry Brown Bread.
Öğle Yemeği:
EZE SHAKE.
Akşam Yemeği:
Cheddar Cheese, Fish Fingers, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots).
Aperatifler/Diğer:
Bananas, Coffee with Milk.
devamı için...
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
wow. thank you for sharing this.
12 Eki 16 üye tarafından:
Nokuthula87
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
chrystalc1 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle