12 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,2 kg.
Geriye kalan: 35,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1223 kcal
|
Yağ: 90,68g | Prot: 80,70g | Karb: 27,67g.
Kahvaltı: Avocados, Hard-Boiled Egg, Cape Point Tinned Tuna in Water. Akşam Yemeği: Woolworths Rotisserie Chicken Leg. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
misspiggy880808 Kilo Geçmişi
|