07 Aralık 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,7 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
610 kcal
|
Yağ: 23,95g | Prot: 26,06g | Karb: 80,72g.
Kahvaltı: homi, avocado, canadian bacon, wheat english muffin tom, banana, butter, egg. Öğle Yemeği: prunes. devamı için...
|
Haftada 4,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
I_Eat_Therefore Kilo Geçmişi
|