|
13 числа выдался бешеный день. Пришлось лететь утром в Москву, оформлять визу. Встала в 3:30, легла в 1:30.
Весь день в столице, ходила очень много, ела тоже много и не правильно.
|
1424 kcal
|
Yağ: 76,69g | Prot: 59,38g | Karb: 125,08g.
Kahvaltı: Яйцо-Пашот, Буженина, Швейцарский Сыр. Öğle Yemeği: Яблоко, Киприно Сыр Швейцарский, Буженина, Ячневая Каша на Воде. Akşam Yemeği: Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Буженина, Ячневая Каша на Воде. Aperatifler/Diğer: Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Ложкарев Хинкали по-Восточному, Magda Печенье Апельсиновый Джем. devamı için...
|
|