16 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1808 kcal
|
Yağ: 155,00g | Prot: 89,86g | Karb: 21,54g.
Kahvaltı: Masło Orzechowe, Masło Orzechowe, OSTROVIT Whey Protein Standart, Masło, Olej Kokosowy, Oliwa z Oliwek, Oliwa z Oliwek, FA Whey Protein, Olej Kokosowy, Masło, Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Jajko (Całe), Cebule, Wieprzowina, Złota Rybka Filety z Dorsza Atlantyckiego, Masło, Olej Kokosowy, FA Whey Protein, Olej Kokosowy, Masło. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|