07 Aralık 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,0 kg.
Geriye kalan: 58,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1784 kcal
|
Yağ: 83,84g | Prot: 98,71g | Karb: 167,58g.
Kahvaltı: chicken breast, yellow squash, Mozzarella Flavor Veggie Shreds, mushrooms, Egg. Akşam Yemeği: bread, round steak, Green String Beans, corn, macaroni and cheese. Aperatifler/Diğer: Pure Almond Milk - Vanilla, Dark Chocolate Almond Spread, Atkins Advantage Morning Cranberry Almond Bar. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|