Feferrazpimentel Günlüğü, 17 Eki 16

Fiz um molho de tomate caseiro com tomate e cebola refogados no alho e batido no liquidificador. Dep

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1234 kcal

Yağ: 93,34g | Prot: 64,33g | Karb: 38,36g.   Kahvaltı: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café Brasileiro Café. Öğle Yemeği: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino (com Casca), Quiabo Cozido, Acelga, Alface, Chuchu, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Akşam Yemeği: Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Óleo de Coco, Abobrinha, Tomates, Bacon, Banana Prata. devamı için...