16 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1938 kcal
|
Yağ: 55,85g | Prot: 85,10g | Karb: 159,91g.
Kahvaltı: Coca-Cola Diet Coke (Can), oat bran muffin cooking light. Öğle Yemeği: sauted chicken breast, salsa, tortilla chips, con queso. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Stacy's Pita Chip Company Multigrain Pita Chips, Sabra Roasted Red Pepper Hummus. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|