08 Aralık 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2170 kcal
|
Yağ: 69,81g | Prot: 106,53g | Karb: 295,95g.
Kahvaltı: Strawberries, Bananas, 1oz Bill's Granola/Pancake basic mix (w/o oats or flour), Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Hemp Protein Powder, Oats, Without Salt Roasted Whole Pumpkin and Squash Seeds, Spirulina Seaweed (Dried), Ginger, Figs, Cinnamon. Öğle Yemeği: Crystallized Ginger, vitamix juice (Bill's), salmon, Lemon tea cookies. Aperatifler/Diğer: Crystallized Ginger, fruit & nut kirkland mix (2.5oz 71g). devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|