18 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1322 kcal
|
Yağ: 42,02g | Prot: 79,67g | Karb: 158,68g.
Kahvaltı: Ближние Горки Колбаса Докторская, Сыр Пармезан (Твердый), Хлебный Дом Хлеб Зерновой. Öğle Yemeği: Брокколи, Мирата Желе Фруктовое с Ягодами Вишни, Куриная Грудка, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом. Akşam Yemeği: Гречневый Суп. Aperatifler/Diğer: Киндер Сюрприз, Сахар, Кофе с Молоком, ВкусВилл Йогурт с Дыней Термостатный. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|