19 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
426 kcal
|
Yağ: 26,53g | Prot: 23,02g | Karb: 22,36g.
Kahvaltı: Hellmann's Maionese, Pullman Rap10 Fit, Omelete ou Ovos Mexidos. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|