19 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1103 kcal
|
Yağ: 54,32g | Prot: 31,01g | Karb: 122,02g.
Öğle Yemeği: Bimbo Donas, Bimbo Donas, Quesadilla. Akşam Yemeği: Ruffles Queso, Coca-Cola Coca-Cola, Sincronizada. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|