20 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 31,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1006 kcal
|
Yağ: 31,17g | Prot: 87,68g | Karb: 93,99g.
Kahvaltı: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Икра Красная, Белый Хлеб, Чай с Лимоном, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом. Öğle Yemeği: Чай с Лимоном и Сахаром, Лещ Вяленый, Главсуп Рассольник с Курицей, Белый Хлеб. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Евгения Губанова Kilo Geçmişi
|