|
IF(16:8), lM: 22.00: eM:14.00
|
2348 kcal
|
Yağ: 116,67g | Prot: 106,42g | Karb: 209,49g.
Öğle Yemeği: Aerzener Apfelkuchen, Knorr Knoblauch Sauce, Rapunzel Kokosfett, Gut & Günstig Rückenspeck, Ei, Zwiebeln, Pellkartoffeln. Akşam Yemeği: Birnen. Aperatifler/Diğer: Kunella Feinkost Leinöl, Ja! Magerquark, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Gut & Günstig Delikatess Jagdwurst, Ja! Delikatess Hänchenbrust, Ja! Deutscher Gouda, Spreewaldhof Sauerkraut, Harry Bäckerfrisch Vollkornbrot. devamı için...
|
|
2730 kcal
|
Egzersiz:
rad - 36 dakika, crosstrainer - 33 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 51 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|