21 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
286 kcal
|
Yağ: 5,74g | Prot: 15,29g | Karb: 44,02g.
Öğle Yemeği: Albume INRAN, Philadelphia Balance, Max Protein Fitzza 4 Formaggi. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dave Kennols Kilo Geçmişi
|