21 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 19,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
257 kcal
|
Yağ: 15,22g | Prot: 27,94g | Karb: 5,22g.
Kahvaltı: Sargento Reduced Fat Swiss Cheese Slices, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|