21 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3035 kcal
|
Yağ: 106,73g | Prot: 196,87g | Karb: 341,11g.
Kahvaltı: Casado Galletas Chocolate con Coco, Hacendado Plátano, Prozis 100% Prime Whey 2.0. Öğle Yemeği: Hacendado Pechuga de Pollo Finas Lonchas, Hacendado Arroz Blanco. Akşam Yemeği: Bergader Petit Blu, Consomé de Pollo, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Cordero, Hacendado Barra de Pan. Aperatifler/Diğer: Casado Galletas Chocolate con Coco. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|