10 Aralık 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 26,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1871 kcal
|
Yağ: 68,59g | Prot: 58,54g | Karb: 260,92g.
Kahvaltı: Coffee with Cream. Öğle Yemeği: American Cheese, Original English Muffins, Buttery Spread. Akşam Yemeği: Split Pea and Ham Soup, Saltine Crackers. Aperatifler/Diğer: Saltine Crackers, lightly salted tiny twist pretzels, Frozen Lime Ice , Pistachio Nuts, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|