23 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,2 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1972 kcal
|
Yağ: 79,07g | Prot: 98,11g | Karb: 191,27g.
Kahvaltı: Крошка-Картошка Печеный Картофель с Мясом и Маслом, Кофе, Савушкин Хуторок Творог 5%, Печенье к Чаю, Семейные Секреты Варенье Клубничное. Öğle Yemeği: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Aperatifler/Diğer: Жигулевское Пиво Светлое, Schneekoppe Клубничное Варенье, Савушкин Хуторок Творог 5%, Кофе. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|