24 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1605 kcal
|
Yağ: 54,72g | Prot: 88,68g | Karb: 170,05g.
Kahvaltı: Mulino Bianco Cornetto Vuoto, Cappuccino. Öğle Yemeği: McDonald's Insalata Nizzarda, Baci di Dama, McDonald's Grissini. Akşam Yemeği: Vino Rosso da Tavola, Petto di Pollo (senza Pelle), Caco, Picard Verdure Grigliate, Pane Bianco. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|