24 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1796 kcal
|
Yağ: 37,98g | Prot: 175,72g | Karb: 178,77g.
Kahvaltı: Kosher Sustituto de Azúcar, Coffee-Mate Sustituto de Crema, Andatti Café Americano, Lala Yogurth Light sin Grasa sin Azúcar, Manzana Verde. Öğle Yemeği: Subway Pechuga de Pollo. Akşam Yemeği: Plátano, Lala Yogurth Light sin Grasa sin Azúcar C/Fresa, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Repollo, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Soriana Lentejas Cocidas. Aperatifler/Diğer: Pbfit Peanut Butter Powder, Holanda M&Ms Vainilla. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|