25 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
662 kcal
|
Yağ: 18,72g | Prot: 75,28g | Karb: 48,26g.
Kahvaltı: Приготовленная Летняя Тыква. Öğle Yemeği: Салат Овощной, Куриные Грудки. Akşam Yemeği: Творог (Полностью Обезжиренный). Aperatifler/Diğer: Хлеб Бородинский. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|