25 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
891 kcal
|
Yağ: 42,91g | Prot: 33,96g | Karb: 84,52g.
Kahvaltı: Café con Leche. Öğle Yemeği: Café, Mercadona Mini Chapata, Tortilla de Acelga. Akşam Yemeği: Vino Rosado, Empanada de Carne, Brillante Arroz al Curry con Verduras. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|