|
trying to get back on track.
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1805 kcal
|
Yağ: 66,62g | Prot: 47,79g | Karb: 170,05g.
Kahvaltı: triscuits, Diet Coke, Peanut Butter. Öğle Yemeği: lentil soup, lay's wavy hickory, meme's ambrosia. Akşam Yemeği: red wine, triscuits, sharp cheddar chesse. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|