26 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
241 kcal
|
Yağ: 8,58g | Prot: 7,02g | Karb: 32,56g.
Kahvaltı: Karper Üçgen Peynir, Uno Kepekli Ekmek, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|