jan870 Günlüğü, 26 Eki 16

jan870 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

I'm down ounces...every little bit helps!

123,0 kg Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg. Geriye kalan: 55,0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Ekim 2016:

936 kcal

Yağ: 44,66g | Prot: 50,37g | Karb: 85,03g. Kahvaltı: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Egg, Food Lion California Blend Vegetables. Öğle Yemeği: Food Lion California Blend Vegetables, Egg, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese. Akşam Yemeği: Cornbread (Home Recipe), Hormel Turkey Chili with Beans. Aperatifler/Diğer: Naked Juice Boosted 100% Juice Smoothie - Red Machine. devamı için...