26 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
133,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1156 kcal
|
Yağ: 16,05g | Prot: 218,99g | Karb: 13,30g.
Kahvaltı: Mushrooms, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites, Tostitos Medium Salsa. Öğle Yemeği: Kraft Miracle Whip Light Dressing, Subway Light Mayo (Packet), StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water. Akşam Yemeği: Arctic Shores Frozen Shrimp. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|