🤗 haha .2 down.. I'll take it lol. Eating healthy is hard sometimes.. especially when nachos and tacos exist.
|
47,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2111 kcal
|
Yağ: 79,98g | Prot: 76,74g | Karb: 266,04g.
Kahvaltı: Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cranberries (Cup), Coffee, Coffee-Mate Creme Brulee Liquid Coffee Creamer. Öğle Yemeği: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Green String Beans, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Akşam Yemeği: French's French Fried Onions, Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Makoto Ginger Salad Dressing, Fresh Selections Shredded Carrots, Dole Spring Mix Salad, Pepperidge Farm Goldfish Flavor Blasted Xplosive Pizza Crackers. Aperatifler/Diğer: R.W. Knudsen Family Live Active 2% Lowfat Cottage Cheese with Pineapple, Skippy Creamy Peanut Butter, Starbucks Espresso Shot, Ferrara Pan Chewy Lemonhead & Friends (Fun Size), Mike and Ike Original Fruits (22g Package), Dunkin' Donuts Strawberry Frosted Donut. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
Yorumlar
Amen to that! At least it's green arrow.
26 Eki 16 üye tarafından: Mistybenner
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jamielikewhoaaa Kilo Geçmişi
|