27 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,1 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1112 kcal
|
Yağ: 68,25g | Prot: 75,32g | Karb: 50,12g.
Kahvaltı: Yogi Tea Lemon Ginger Tea, Water, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Kraft American Cheese Slice. Öğle Yemeği: Tomatoes, Tap Water, Yogi Tea Lemon Ginger Tea, chicken benedict. Akşam Yemeği: blueberry cheesecake, comfort jambalaya. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|