28 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3052 kcal
|
Yağ: 155,43g | Prot: 98,60g | Karb: 315,95g.
Kahvaltı: Butter, Handl Tyrol Das Tiroler Leichte Karree, Vollkornbrot. Öğle Yemeği: Vanillepudding, Toast Hawaii. Aperatifler/Diğer: Kamps Nussecke. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|