28 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1591 kcal
|
Yağ: 52,16g | Prot: 62,81g | Karb: 218,51g.
Kahvaltı: Marque Repère Biscottes au Froment, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Envia Lait Demi-Écrémé, Café. Öğle Yemeği: McDonald's Sauce Moutarde, McDonald's Sauce Chinoise, McDonald's Frites (Moyenne), McDonald's Hamburger. Akşam Yemeği: Tradilège Jambon de Paris Cuit à l'étouffée, Envia Lait Demi-Écrémé, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Baguette. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|