28 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
490 kcal
|
Yağ: 16,40g | Prot: 17,35g | Karb: 75,60g.
Kahvaltı: Marbú Dorada, Nescafé Classic, Eroski Leche Semidesnatada Calcio, Don Simón Zumo de Naranja. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|