29 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1646 kcal
|
Yağ: 97,34g | Prot: 55,72g | Karb: 144,19g.
Kahvaltı: Gelbe Paprika, Omelett oder Rührei, Rohmilch, Schwarztee, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln. Öğle Yemeği: Maggi Soße zu Braten, Bofrost Backofen Röstis, Fleischkäse, Karotten, Pastinaken, Zwiebeln. Akşam Yemeği: Haribo Lakritz Konfekt, Käse, Kürbiscremesuppe. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|