30 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 46,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1301 kcal
|
Yağ: 53,50g | Prot: 75,18g | Karb: 131,68g.
Kahvaltı: Egg, Extra Virgin Olive Oil, Philadelphia Honey Pecan Cream Cheese, American Cheese, Thomas' Blueberry Bagel. Aperatifler/Diğer: Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream, Gala Apples, Bananas, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Cashew. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|