Sil Sloboda Günlüğü, 01 Kas 16


2131 kcal Yağ: 127,84g | Prot: 99,36g | Karb: 144,26g.   Kahvaltı: Café, Ovo Cozido, Banana Prata, Morangos. Öğle Yemeği: Limão, Tomates, Carne de Porco Assada, Manteiga (com Sal), Scala Queijo Colonial, Nestlé Creme de Leite, Alhos-Poró. Akşam Yemeği: Espinafre, Ovo Cozido. Aperatifler/Diğer: Nestlé Creme de Leite, União Açúcar Demerara, Abóbora, Nestlé Leite em Pó Ideal, Scala Queijo Colonial, Nescafé Cafe Au Lait, Morangos, Coco, Ovo Cozido, Nescafé Cafe Au Lait, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Tirol Leite Integral, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Scala Queijo Colonial. devamı için...
1413 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Sil Sloboda Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.