|
Maandag weer streng! Er is weer NIETS van terecht gekomen. WHY? Halloween. Kindjes langs de deur, schaal snoep, maar de organisatoren van het event hadden voor de ouders een borrel geregeld. Sta tafeltjes, kaarsjes wijntjes en een gezellige buurman ging ook nog even wat happen in het vet gooien. Nou hoef je dat allemaal niet te nemen....toch, maar ik ben niet zo sterk. Dan is het gezellig, en ONWIJS koud dan dan wil je best rood wijntje (2) en een bitterballetje...
Gelukkig is het winter, kan dat extra rolletje weer verdwijnen onder een trui ;-)
Ik doe mijn best.... maar moet echt eerlijk toegeven ... het lukt momenteel van geen kanten.
Ga weer tellen.
Lunch 1 kipfilet met beetje mayonaise.
;-)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1009 kcal
|
Yağ: 45,54g | Prot: 51,86g | Karb: 44,57g.
Öğle Yemeği: Mayonaise, Kipfilet. Akşam Yemeği: Witte Tafelwijn, Geitenkaas (Zacht), Sinaasappelen, Bieten, Alesto Suikerpinda's. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|