01 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2251 kcal
|
Yağ: 79,98g | Prot: 57,43g | Karb: 219,65g.
Kahvaltı: Coca-Cola Diet Coke (Can), Plums, Grilled Ham and Cheese Sandwich with Spread, Subway Sugar Cookies. Öğle Yemeği: Subway Peanut Butter Cookies, Subway 6" Black Forest Ham, Miss Vickie's Original Potato Chips, Coca-Cola Diet Coke. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Stacy's Pita Chip Company Multigrain Pita Chips, Sabra Roasted Red Pepper Hummus. devamı için...
|
Haftada 7,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|