01 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,0 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
663 kcal
|
Yağ: 60,90g | Prot: 29,53g | Karb: 2,68g.
Kahvaltı: Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Now Foods MCT Oil. Öğle Yemeği: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Bob Evans Pork Sausage Links. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|