16 Aralık 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2259 kcal
|
Yağ: 89,49g | Prot: 82,14g | Karb: 311,36g.
Kahvaltı: 1oz Bill's Granola/Pancake basic mix (w/o oats or flour), Oats, Water , Ginger, Strawberries, Bananas , Walnuts. Öğle Yemeği: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Oatmeal Raisin Cookie, Manchego Semisoft Cheese. Akşam Yemeği: Apples. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|